Приветствую тебя на страничке, посвящённой спокойствию, балансу и внутренней гармонии
Я чувствую, что готова открыться и доверить тебе самое ценное — частичку своей души.
Медитация
Я рада, что могу наконец-то открыться тебе ещё и с этой стороны, потому что она уже давно просится наружу. Сейчас на твоих глазах начинает писаться новая история моей проявленности.
Сюда я буду выкладывать не обычные медитации, которые сотнями ты можешь найти на просторах ютуба — здесь нечто большее! Здесь про...
доверие
объединение
любовь
гармонию
воображение
исполнение даже самой сокровенной мечты!
Это замечательно ЧУВСТВОВАТЬ!
для чего нужны медитации?
Давай расскажу сначала, для чего медитирую я, и, возможно, ты найдёшь в себе отклик на мои мысли.
Мое тело полностью расслабляется и начинается полет фантазий, тёплых воспоминаний, визуализация мечт и… Зачастую я чувствую, как невольно на моем лице начинает появляться улыбка и/или слезы счастья, осознания, инсайта — и это нормально!
Время, которое я отвожу на медитации, я посвящаю именно себе, поэтому я стараюсь насладиться этой внутренней тишиной.
Во время медитации я начинаю испытывать спокойствие в своём беспокойном мозге, замедляю мысли, которые в обычной жизни мешают расслабиться и отпустить задачи.
Прекрасно, когда сознание даёт отклик! Оно подсвечивает то, на что стоит обратить внимание именно сейчас и поработать с этим уже потом, в осознанном состоянии.
научно доказано, что медитация...
Увеличивает выработку дофамина (гормона счастья)
К тебе придут умиротворение, гармония, спокойствие
Помогает нормализовать сон, убрать тревожность и наполниться положительной энергией
как слушать медитацию?
1.
В тишине
сидя с закрытыми глазами
2.
Послушай ее тогда, когда будешь готова, когда ты останешься наедине сама с собой, и тебе никто не будет мешать погрузиться в мой голос, который будет бережно оберегать тебя, заботиться и направлять на твой верный путь.
Достаточно сесть, держа спину прямой и прикрыть глаза. Совсем не обязательно зажигать свечи и садиться в позу лотоса. Можно медитировать и лежа, но вероятность уснуть может возрасти до 97%, особенно, если в этот день ты сильно устала.
предлагаю тебе немного помечтать
позволишь себе на эти 10-15 минут отключиться от внешних раздражителей
дашь возможность отдохнуть беспокойному мозгу
расслабишься, не будешь думать о работе, бытовых заботах и хлопотах
И я гарантирую, что если ты...
все сбудется!
Давай приступим?
Я уверена, что ты получишь удовольствие от прослушивания, потому что я вложила в неё не просто частичку себя, а всю себя.
как я пришла к медитациям
Я готова стать твоим проводником. Просто доверься мне и моему голосу!
Долгое время я не чувствовала в себе отклик и необходимость в этом. Но сейчас меня переполняет желание делиться с вами своим опытом и знаниями, которые в разные периоды моей жизни помогли решить, понять и принять сложные и трагичные моменты.

Во многом медитации стали для меня спасением. С этого и началось мое знакомство с духовным миром.
Скажу важный момент:
к медитациям и духовным практикам я пришла не сразу
хочу пригласить тебя на однодневный ретрит Balance day
Мощное погружение в себя.
Заряд энергией.
Практики, полученные на ретрите, ты сможешь применять в жизни.
Это мощное погружение проведёт энергопрактик, нейрокоуч, мастер Рейки, расстановщик Мусаева Оксана
оставь заявку на участие
Практики на освобождение от блоков.
Практики на очищение.
Практики на наполнение и раскрытие энергий.
Студия депиляции в Москве
Москва, Лубянский проезд, 21, м. Китай-город (выход 9)
Made on
Tilda